na czym w

[...] wychodzilo im to b dobrze . Uwazam ze KK jest dobre bo oprocz dobrej techniki "noznej" buduje dobrze obicie nog i psyche , chociaz moze czasem troche na wyrost :P Poza tym warto cwiczyc to skuteczne i generalnie co "dobrze wchodzi" , w czym masz pamiec miesniowa , a do ulicy to jednak dobrze cwiczyc przekrojowo bo nie wiadomo na kogo sie trafi :P

[...] mi o żołd. Jaka jest dokładnie kwota jaką dostają studenci? Nigdzie się nie mogę doczytać tego ;/ 3. Czy w trakcie studiów o 6:00 jest tzw. zaprawa? Jak ona wygląda? 4. Czy da się w jakiś sposób przygotować do testów psychologicznych? Na czym one polegają? Chcę wystartować do SGSP a chciałbym znać odpowiedzi na powyższe pytania. Z góry dzięki

[...] probowac robic siady 2x w tyg np (Mav mowie tu do CIebie). Bartas15 oczywiscie skoki dosiezne czy naskoki to konieczny punkt programu bo wiadomo ze musisz praktykowac to na czym CI zalezy :-) cialo musi caly czas szlifowac technike wybicia itp. Cwiczenia to jedynie narzedzia do budowania wyskoku czy sprintu. Oczywiscie dosiezne i naskoki NA [...]

Czy 5x 8-10 będzie ok? z wyjątkiem wypadów, np 3x12-15 na nogę? Co do planu to napewno 3x w tyg. siłowy, 2 x w tyg. będę w takim razie robić interwały:-)) mam do dyspozycji orbitrek, bieżnię, wioślarz...ma to jakieś znaczenie na czym? Czy do tego 1-2 razy w tyg. może wpaść jakiś fitness dla przyjemności w ramach wolnego czasu/sił?

[...] , tylko że ostatnio coraz mniej materiałów tego pana , a pamiętam że w początkowych numerach były obszerne artykuły---- podstawy żywienia żołnierzy / zawodników SW itd .... ( było na czym zawiesić oko ) a teraz jakieś reklamy i takie mini omawianie pewnych kwestii . Do poprawy %-);-) Zmieniony przez - Tomasz1405 w dniu 2013-06-27 17:52:14

[...] niemowlat, i ze nie badaja kontraktowanego surowca i kazdej parti zwalnianego do obrotu prodkutu finalnego Sławku, ale my już nie o tym. Jako człowiek nauki, dobrze wiesz na czym powinno polegać badanie naukowe i na jakiej podstawie wyciąga się wnioski. Każde błędne założenie kładzie nie tylko wnioskowanie, ale i wiarygodność całej akcji. Do tego [...]

[...] zlozyc papiery w WKU i Pan ktory mnie obslugiwal powiezial, ze jestem 3ci na 70kandydatow i zebym sie szykowal na styczen i nic nie planowal. mozecie mi opisac konkretnie na czym polega ta sluzba? jak wyglada harmonogram dnia? glownie zalezy mi na tym, zebym mogl dalej trenowac a ze treningi sa przewaznie po godz. 19, to mam nadzieje, ze mi sie [...]

Chyba musisz zacząć zdjęcia wrzucać bo będzie ciężko. Nie pasuje mi kilka informacji od Ciebie. Przykurcz prostowników na czym polega? Że nie możesz mieć prosto pleców (wklęśniętych w odcinku lędźwiowym) czyli nie umiesz stać wyprostowany? Bo jeśli nie możesz stać naturalnie to jasne, że przysiadu też nie zrobisz. W dolnej pozycji przysiadu (tego [...]

[...] krzywe? (2 tygodnie temu), od momentu z mc: http://youtu.be/_zsw5KGFqTs?t=39s Podrzut rozgrzewka: https://www.youtube.com/watch?v=lW93N7NXpvU I filmik dobrze obrazujący na czym polega problem- 1 a 3 powtórzenie niebo a ziemia. https://www.youtube.com/watch?v=qKIozqIvPYY Sumo jest ruchem niefunkcjonalnym pod do, co teraz robię, plus dostaje się [...]

[...] to bez wiekszej filozofii obtoczyć w mące i smażona na rzepakowym w sprayu o smaku masla bez kcal ;-) po jakims czasie dodac cebulke i gotowe ;-) Mi akurat kobieta gotowała także nie wiem czym przyprawiala, ale pewnie jakieś podstawy też szukam dobrego przepisu na ładnego placka do tortilli Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2014-03-20 18:17:27

Forma rewelacyjna a co do obiektywizmu sędziów to nie ma w ogóle o czym pisać. Niektórzy powinni zostać w domach i dalej siedzieć przy TV z czipsami :-) Na scenie był miliard stopni, w moim przypadku np. to już miałem zejść bo zaczęło w uszach gwizdać a przed oczami M Jak Miłość (mroczki :-P) Oby na MP w Kielcach było bardziej przewiewnie. Życzę [...]

[...] chce,zeby wyglądało, ze robię research w Waszych radach;-). Jednocześnie po konkursie Ty masz jakieś wyobrażenie jak to u mnie wyglada... Mam nadzieje,ze nie namodzilam za bardzo }:-( A teraz meritum : na czym powinnam sie skupić w dalszej pracy? Myśle,ze spokojnie mogę poświecić 2-3 dni w tygodniu ( w zależności od sytuacji i obciążenia praca)

[...] powinno pomóć, tylko nie tribulusa :P polecam PCT Monster od burneiki pomoże Ci w wyregulowaniu hormonów żeńskich Zmieniony przez - Biz0n w dniu 2014-12-13 15:49:54 nie słuchaj tego pana bo nie ma zielonego pojęcia o czym w ogóle pisze, widzisz wyniki chłopie?? nie kumasz nic to nie udzielaj sie najlepiej wcale bo możesz komuś krzywdy narobić

[...] PCT Monster od burneiki pomoże Ci w wyregulowaniu hormonów żeńskich Zmieniony przez - Biz0n w dniu 2014-12-13 15:49:54 nie słuchaj tego pana bo nie ma zielonego pojęcia o czym w ogóle pisze, widzisz wyniki chłopie?? nie kumasz nic to nie udzielaj sie najlepiej wcale bo możesz komuś krzywdy narobić Michail, są jednostki podane to wystarczy a [...]

[...] dobrze działa :-)) są zwolennicy wśród kulturystów, że takie jedno piwo raz na jakiś czas bardzo dobrze wpływa na organizm jeśli jesteśmy np. na SAA. Nie kojarzę na czym to było oparte, ale jakiś szereg pozytywnych korzyści. Sam nie piję, więc nie żeby Cię alkoholik namawiał, ale można czasem sobie zrobić jakieś odstępstwo - szczególnie [...]

[...] jednorącz 10x10/10x15/5x20/ 10x25 + łydki suwnica 2s 12x120kg szybko ze sztangą 20kg stojąc 2s max pelna regeneracja bez aero : D a tak serio 2300 w DNT, 2400 w DT i sprawdzam we wtorek co z wagą i pasem żeby wiedzieć na czym stoje. /SFD/Images/2015/7/2/6759aa1522a64509b1864b9058947fd6.jpg Zmieniony przez - gładkizab w dniu 2015-07-02 18:46:48

Ciężko mi powiedzieć na czym mi bardziej zależy, chyba na jednym i drugim jednakowo:-P Może trochę bardziej na samopoczuciu bo mnie już denerwuje że ciągle jestem głodna a tłuszcz i tak nie leci:-{ Myślałam żeby jeszcze pociągnąć redukcję trochę a potem już wejść na bilans zerowy ale sama nie wiem czy to ma sens:-? Zdjęcia postaram się wstawić w [...]

[...] jest taka, że te spalacze, które wymieniłaś i wszystkie inne o półkę wyżej od tse, mogą podnosić ciśnienie, co przy kombinacji z antykoncepcją hormonalną może zwiększać ryzyko udaru. Na czym bazują pigułki - estrogen czy progestin? Spotkałem się z ciekawymi wytycznymi treningowymi i dietetycznymi, w zależności od rodzaju podawanej antykoncepcji.

[...] te spalacze, które wymieniłaś i wszystkie inne o półkę wyżej od tse, mogą podnosić ciśnienie, co przy kombinacji z antykoncepcją hormonalną może zwiększać ryzyko udaru. Na czym bazują pigułki - estrogen czy progestin? Spotkałem się z ciekawymi wytycznymi treningowymi i dietetycznymi, w zależności od rodzaju podawanej antykoncepcji. a możesz [...]

[...] wychodzi mi z zapotrzebowania a wzorowałem się też na artykule o ektomorfikach z tego forum, gdzie pisało o nawet jeszcze większych porcjach kalorii więc, sam nie wiem na czym się teraz opierać. Ale jak oceniasz dietę, jeśli zamienię tą rybe na np. wędzona ? Zmieniony przez - Rhaami w dniu 2016-09-10 10:57:12 Zmieniony przez - Rhaami w dniu [...]